Időnként mindannyiunknak szüksége van egy kis feltöltődésre, kikapcsolódásra. Mégsem adjuk meg magunknak azt, ami jár. Rohanunk, ügyet intézünk, igyekszünk minden feladatot kipipálni a listáról. Ha egy pillanatra is megállunk, azonnal lelkiismeretfurdalást érzünk, ami...
Mai világunkban nem kifizetődő érzékenynek lenni. Mindenki rohan, mindenki törtet, mindenki ezerrel küzd a céljai megvalósításáért. A keménység, a zaj, a tömeg mind-mind negatív érzéseket kelthetnek abban, aki fogékonyabb a külvilágra. Ugyanakkor az érzékenység is...
Az ősz haj az időskor természetes velejárója. Ám van, akinek a vártnál korábban jelentkezhetnek az első ősz hajszálak. Elképzelhető lenne, hogy nem csak a genetika, de életmódunk is befolyásolja ezt? Sőt, egyenesen a stressz az, ami ősszé tesz? Legutóbbi...
Nyugodtan aludni. Minden egyes napot örömmel megélni. Kiegyensúlyozottan szembenézni a nehézségekkel. A korlátok helyett a lehetőségeket szem előtt tartani. A koronavírus idején elképzelhetetlennek tűnik? Pedig nem az! A félelem mindannyiunkban ott bújkálhat, de nem...
“Néha stresszelek, na és?”. Sokunknak már annyira sikerült alkalmazkodnia a stresszes életmódhoz, hogy szinte már nem is tűnik fel. A stressz része lett az életünknek, és valamilyen formában minden nap találkozunk vele. Viszont egyáltalán nem mindegy, mennyi ideig áll...
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.Elfogadom
