Minden olyan tevékenység, ami a lelkünk-testünk feltöltődésével jár, időt kíván. És sajnos abból jut a legkevesebb magunkra. Így előbb-utóbb annyira kifacsarjuk magunkat, hogy komolyan jelez a szervezetünk. Mit szólna ahhoz, ha mindössze egyperces napi rutin...
Pár napja robbant a hír, miszerint a kiégést ezentúl hivatalosan betegségként ismerik el: felvették ugyanis az ENSZ Egészségügyi Világszervezete (WHO) hivatalos diagnosztikai kézikönyvébe. Ez egyrészről nagyon jó hír, másrészről annyira mégsem az. Innen már csak egy...
A testünkben végbemenő folyamatok, akkor haladnak a maguk normális tempójában, ha a lelkünk is rendben van. Ha az egyikkel probléma adódik, azt azonnal jelzi a másik is. Ez a hétköznapok forgatagában is megfigyelhető. Néha azt érezzük, hogy a legapróbb dolgok is...
Mindannyiunk otthonában megtalálható az okos telefon, a tv, a számítógép és egyéb olyan kütyük, amik megkönnyítik mindennapjainkat. De vajon tényleg szükségünk van rájuk vagy csak szórakoztatásunkra, vagy megfelelési kényszerből vásároljuk őket? Mert ha tudatában...
Nem jó, ha az ajtócsapkodás, a kiabálás gyakori vendégek az otthonunkban. Az állandó rohanás, a mindennapi mókuskerék sajnos nyomot hagyhat a párkapcsolatunkon is. Feszültek, ingerültebbek vagyunk és akár egy rossz szó veszekedéslavinát indíthat el. Persze, próbáljuk...
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.Elfogadom
