A nyár hozadéka kétség nélkül a tartós hőség, ami sok esetben jelentős veszélyekkel is járhat a szervezetünkben végbemenő folyamatokat tekintve. Ereink kitágulnak, ami szapora szívverést okoz, így megnő a szédülés, a fejfájás és az eszméletvesztés kockázata is. Mindez...
Végre itt a várva várt tavasz. A napsütés, a virágok illata, és a kellemes hómérséklet mind-mind hozzájárul, hogy az ember jobban érezze magát, és megpezsdüljön a vére. A tavasz eljövetelével szervezetünkbe is egyre több friss zöldséget és ezekkel vitamint tudunk...
Tavaszi és téli fáradtságról már rengeteget hallottunk és rengeteg praktikát is ismerünk, hogy elkerüljük, enyhítsük őket. Előbbivel talán nem is olyan rég találkozhattunk, a kérdés csupán az, hogyan alakulhat át egy fáradtság krónikussá, és mi lehet ennek az oka?...
„Az egészség a teljes testi, lelki és szociális jólét állapota, és nem csupán a betegség hiánya” – így szól az Egészségügyi Világszervezet definíciója. Úgy érzem, hogy ebben a megfogalmazásban minden benne van. Ahhoz, hogy a betegségek elkerüljenek...
Munkahelyi stressz, családi problémák, anyagi gondok és ki tudja még mennyi negatív inger ér minket egy nap alatt. A negatív ingerek negatív érzéseket keltenek bennünk, amik pedig káros biokémiai folyamatokat indíthatnak el. Van azonban néhány olyan tevékenység, amely...
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.Elfogadom
