Blog
Milyen témában keres?
Milyennek látjuk a világot? – Sajt, vagy lyuk?
Ahogy mondani szokták, van aki a sajtot látja, van aki a lyukat. Ugye Ön is találkozott már olyan emberrel, aki mindent negatívan látott?Bármiről is próbálna vele beszélni, mindenben csak a rosszat látja. Mintha két különböző világban élnénk. De mitől látjuk ennyire...
Célok kitűzésének fontossága. Hogyan kapcsolódik mindez a mentális egészséghez?
A stressz mindannyiunk életében jelen van. Nap mint nap elfáraszt, elgyengít, ingerlékennyé tesz minket, csökkenti a teljesítményünket, ha pedig hosszabb ideje áll fenn, biztosan megbetegít minket. A legtöbben azt hiszik, hogy a stresszt csak gyógyszerrel,...
