Mindenki szorong, nyugtalan és elkeseredett néha, de ha állandóan aggódsz, feszült és ideges vagy, akkor szorongásos zavarod lehet. A szorongásos zavarok többet foglalnak magukban, mint átmeneti aggodalom vagy félelem. Mitől lehetsz ennyire megmagyarázhatatlanul ideges és szorongó? Meglepődsz, bizonyos gyógyszerektől a pajzsmirigy problémákig bármi lehet, szóval figyelj ezekre a szorongást kiváltó tényezőkre.
- A szívproblémák okozhatnak szorongást
Ha valaha is volt pánikrohamod, ismered azt, ahogy a kezed nyirkossá válik, nem kapsz levegőt, és úgy érzed, hogy szíved kiugrik a helyéről. Míg a pánikroham nem szívroham, kapcsolat van a szívproblémák és a szorongás között. Úgy tűnik, hogy a kapcsolat mindkét irányba mutat. A hosszú távú szorongásban szenvedőknél megnövekszik a szívverés és a vérnyomás, csökkenhet a szív véráramlása, és megemelkedhet a stresszhormon szintje, ami idővel szívproblémákhoz vezethet.
A problémák sosem fogynak el, a lelkierőnk igen!
Hogyan segít a Manna csepp?
Kérje az ingyenes tájékoztatónkat!
Töltse ki a következő űrlapot és máris küldjük a legfontosabb információkat!
-
A szorongásos zavarok az alkoholhoz és a drogokhoz kapcsolódnak
Erős kapcsolat van az alkohol és a szorongás között. A kutatások azt mutatják, hogy a szorongásos zavarokkal küzdő embereknek 2-3-szor nagyobb valószínűséggel vannak problémái a kábítószerrel és az alkohollal. A szociális szorongással küzdő emberek különösen az alkoholhoz fordulhatnak, hogy enyhítsék tüneteiket, de az alkohol valójában súlyosbíthatja a szorongást.
-
A koffein és a szorongás idegessé tesz
A koffein stimuláns, és ez rossz hír lehet a szorongásos emberek számára, ugyanis hatása hasonlít egy ijesztő eseményhez. Ennek az az oka, hogy a koffein serkenti a „küzdj vagy menekülj” reakciót, ez ronthatja a szorongást, és akár szorongásos rohamot is kiválthat.
-
A gyógyszerek szorongásos rohamot válthatnak ki
Egyes gyógyszereknek van néhány csúnya mellékhatása, ez pedig a szorongásos tünet vagy egy szorongásos roham. A vényköteles gyógyszerek közül különösen figyelni kell a pajzsmirigy és asztma gyógyszerekre.
-
A fogyókúrás étrend-kiegészítőknek szorongást okozó mellékhatásai lehetnek
Sok fogyókúrás kiegészítő szorongást kiváltó mellékhatásokkal jár, így a zöld tea a kivonat, amelyek elnyomja az étvágyat, de rengeteg koffeint tartalmaz.
-
A szorongásos tünetek kapcsolódnak a pajzsmirigyhez
A pajzsmirigy egy pillangó alakú mirigy a nyak elülső részén, amely azokat a hormonokat termeli, amelyek rendkívül fontosak az anyagcsere és energiaszint szabályozásában, de ha a pajzsmirigy túl sokat termel, az szorongásos tüneteket okozhat, például idegességet, ingerlékenységet, szívdobogásérzést és álmatlanságot. A pajzsmirigy alulműködése (amikor a pajzsmirigy túl kevés hormont termel) szorongásos rendellenességekkel is összefüggésbe hozható.
-
A stressz rontja a szorongás tüneteit
A feszültség és a szorongás kéz a kézben jár, és egymást gerjesztik. A stressz okozhat szorongásos tüneteket, a szorongás pedig stresszessé tesz. Ha túlságosan feszült vagy, akkor más, a szorongást fokozó viselkedési formák felé fordulhatsz, mint például a dohányzás, a kábítószerrel való visszaélés vagy az alkoholfogyasztás.
Ne szorongj és ne idegeskedj, mondják a kívülállók, de sokszor legbelül tudod, hogy ez nem olyan egyszerű. Mégsem kell feladni, sőt, merthogy a Manna cseppel meg tudsz küzdeni a fejed felett gyülekező felhőkkel.
Ez a különleges "lélekvitamin" napi egy percben segít, hogy idegösszeomlás nélkül vészeljük át az igazán nehéz napokat is, és elalvás előtt még tudjunk mosolyogni.
