Mindannyian tudjuk, mennyire fontos a minőségi alvás. Mégis, néha előfordul, hogy bármit teszünk, álmunk nem lesz pihentető. Hiába fekszünk le időben, hiába alszunk közel 8 órát, hiába nem rohanunk reggel sehova, valahogy mégsem sikerül feltöltődnünk. Ilyenkor van,...
Munka után édes a pihenés, tartja a mondás. Épp ezért nyáron sokan felállnak munkahelyi íróasztaluk mellől, hogy vízparton vagy külföldön töltsék jól megérdemelt szabadságukat, és kipihenten, feltöltődve térjenek vissza a mindennapok mókuskerekébe. De amint...
Az elmúlt napok különösen megosztó és megrázó híre volt egy 17 éves holland lány önként vállalt halála. A fiatal lány lelkét nagyon súlyos terhek nyomták, fájdalmával képtelen volt együtt élni. Szenvedése odáig fajult, hogy lemondott az ételről és italról, és azzal...
Minden olyan tevékenység, ami a lelkünk-testünk feltöltődésével jár, időt kíván. És sajnos abból jut a legkevesebb magunkra. Így előbb-utóbb annyira kifacsarjuk magunkat, hogy komolyan jelez a szervezetünk. Mit szólna ahhoz, ha mindössze egyperces napi rutin...
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.Elfogadom
