Manna Lélekfitnesz Program – 50. nap
“Minden percért, amit mérgelődéssel töltesz, elvesztegetsz 60 másodpercnyi boldogságot.” – Ralph Waldo Emerson
Engedd át magad a negatív érzelmeknek.
A pozitív hozzáállás nem egyenlő azzal, hogy elhatárolódunk mindentől, ami kényelmetlen, fáj vagy zavarba ejtő. A negatív érzelmeket meg kell élnünk. Ha ez azzal jár, hogy sírsz, hogy fáj, hogy rosszul érzed magad, akkor tedd azt. Optimista akkor leszel, ha ezek után is képes vagy felállni. Szóval nyugodtan add át magad a negatív érzelmeknek, majd ha készen állsz, engedd el őket!
Mai elmélkedés:
Ne félj a negatív érzelmektől! Ezek az élet természetes velejárói. Éld át őket, majd ha már nem szolgálnak téged, ints búcsút nekik!
Ne feledd:
Fontos vagy! Egyszeri és megismételhetetlen érték.
Tegyél azért, hogy a lelked is jól érezze magát a testedben!
Idd meg most a Manna cseppet!
