Különösen megterhelő évet tudhatunk magunk mögött. Nem csoda, ha 2021 beköszöntével sokan fellélegeztek. Ám az évszám önmagában nem fog felszabadulást hozni. Nekünk kell tennünk azért, hogy a legtöbbet kihozhassuk a jelenlegi helyzetből, és elégedetten zárjuk majd ezt az évet. Hogyan kezdjünk akkor most neki? Legújabb blogbejegyzésünkben összeszedtük a nekünk bevált praktikákat.
A tavalyi év nehéz volt…
2020 sokak számára egy problémákkal, kihívásokkal teli időszak volt. A bizonytalanság, a nehézségek sokakat megviseltek. Sokan munkahelyi, pénzügyi gondokkal küzdöttek, mások elszakadtak családjuktól, barátaiktól. Megint másokat a magány és az elszigeteltség tett próbára. Nem csoda, hogy sokkal feszültebbé, ingerlékenyebbé váltunk.
Ilyen körülmények között, még fontosabb, hogy mindent megtegyünk a lelkierőnk és az energiánk fenntartásáért. Ezért az első tennivalónk, hogy keressük meg az előző évben a pozitívumokat. Mert még 2020-ban sem csak rossz dolgok történtek. Próbáljuk összeszedni néhány elért eredményt és kellemes emléket. Csak ez után álljunk neki a jövő tervezésnek
Bár való igaz, a naptár változásával önmagában nem sok minden javul, a hozzáállásunkon képesek vagyunk változtatni. Tehetünk azért, hogy ez az év könnyebb legyen, mint az előző!
Legyen 2021 az Ön éve!
Nem könnyű optimistán tekinteni az előttünk álló hónapokra rengeteg nehézséggel a hátunk mögött. De nem is lehetetlen!
Bár a körülöttünk zajló, világban történő eseményeket nem tudjuk befolyásolni, saját hozzáállásunkat meg tudjuk változtatni. Tudunk dönteni arról, hogy mire fordítjuk a figyelmünket. Azokra a dolgokra, amire van ráhatásunk, vagy azokra, amikre nincs. Tudunk dönteni arról, hogy a lehetőségeket keressük, vagy a hiányosságokon kesergünk. Választhatunk, hogy örömmel éljük meg a hétköznapokat, vagy csak panaszkodunk.
Mi a pozitív gondolkodás mellett tesszük le a voksunkat. Hiszen mennyivel könnyebb úgy felkelni reggel, ha tudjuk, hogy nem vagyunk kiszolgáltatottak. Mennyivel egyszerűbb úgy megküzdeni a mindennapok nehézségeivel, ha tudjuk, hogy vannak eszközeink. Mennyivel jobb, ha megtanuljuk értékelni az apró örömöket, mintha mindenen keseregnénk.
Bár ennek a hozzáállásnak az elsajátítása nem megy egyik napról a másikra, egy kis gyakorlással máris tehetünk azért, hogy ez az év jókedvűbben teljen, mint az előző!
Miket tehet januárban?
Bár jelenleg még mindig otthonainkban töltjük a legtöbb időt, bent is tehetünk azért, hogy jobb legyen az idei év.
- Készítsen terveket! Ugyan nem vagyunk könnyű helyzetben, hiszen a terveinket bármikor felülírhatja a járvány, de nem árt néhány fontos célt meghatározni magunknak 2021-re. Lehet például, hogy megfogadjuk, idén több időt fogunk kirándulással tölteni. Vagy, hogy belevágunk valamilyen új hobbiba. Esetleg munkahelyet váltunk, ha a jelenlegi nem tesz boldoggá.
- Ne hagyja, hogy a negatív gondolatok átvegyék az irányítást! Bár mindenkinek vannak rosszabb időszakai, mindig az lebegjen a szeme előtt, hogy ez csupán átmeneti. Lesz ennél sokkal jobb is!
- Legyünk hálásak az apró dolgokért. Például, hogy reggel vakító napsütésre ébredhetünk. Hogy mennyire jól esik egy kellemes séta a közeli parkban. Hogy mennyire jó bekucorodni az ágyba egy pohár forró tea és egy izgalmas könyv társaságában.
- Bár a családtagjainkkal, barátainkkal való személyes találkozás sokkal bonyolultabbá vált, ne hanyagolja el ezeket a kapcsolatokat! Néha bőven elég egy tartalmas telefonhívás ahhoz, hogy jó kedvre derüljünk.
Ha egy kis támogatásra van szüksége
Nem könnyű optimistán tekinteni akkor a világra, ha sötét felhők gyülekeznek a fejünk felett. Akkor különösen nem, ha lelkiállapotunk nincs rendben, vagy az energiánk fogytán van.
Mi a Mannacsepp étrendkiegészítőt használjuk, hogy megerősítsük lelki ellenállóképességünket. Ennek a támogatásnak köszönhetően lekünk könnyebben megbirkózik a nehézségekkel, és egyszerűbben regenerálódik egy-egy stresszes időszak után.
Ne hagyja, hogy a felhők eltakarják a napot! Tegyen azért, hogy mindig meglássa a jót!
RENDELJE MEG A MANNA CSEPPET MOST! (Kattintson a linkre!)
Ha szeretne többet megtudni a Manna cseppről, kattintson a linkre:
8 · körülbelül 3 hete
